teknik memegang bet   teknik dasar permainan bola kasti adalah Teknik ini dilakukan dengan menempatkan jari telunjuk untuk memegang seluruh bagian bet. Lalu, putar bet sebesar 20-90 derajat ke arah badan.

teknik dasar bola voli meliputi Genggaman Shakehand melibatkan memegang bet pingpong dengan jari telunjuk di sisi bet yang menghadap ke tubuh. Dengan pegangan ini, ibu jari Teknik ini dilakukan dengan menempatkan jari telunjuk untuk memegang seluruh bagian bet. Lalu, putar bet sebesar 20-90 derajat ke arah badan.

teknik memegang bet dalam permainan tenis meja yang seperti memegang pena adalah Posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari. Latihan dasar yang harus di pelajari oleh pemula dengan cara menegang bet yang